Home
mbandhingaké Frutas


anjir lan woh Ugli


woh Ugli lan anjir


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter  
Mundhak tingkat metabolis, meksa getih Lower, Nglindhungi marang tatanan watu ginjel  

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  
Menehi energi  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  
cleansing kulit  

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng  
-  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan  
-  

sisih efek
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Nyuda tingkat gula getih, coagulation  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ora  

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
19.20 g  
13
11.00 g  
99+

serat
2.90 g  
22
2.00 g  
28

Sugar
16.30 g  
8
8.00 g  
99+

protein
0.80 g  
37
1.00 g  
25

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
-  

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
15
0.04 mg  
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
-  

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg  
36
-  

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
12
-  

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
30.00 MCG  
8

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg  
99+
70.00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg  
99+
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG  
16
0.20 MCG  
40

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
9.00 MCG  
36
-  

kolin
4.70 mg  
31
8.40 mg  
13

lemak
0.30 g  
28
0.20 g  
33

Minerals
  
  

kalium
232.00 mg  
30
170.00 mg  
99+

Iron
0.37 mg  
30
0.20 mg  
99+

sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18

calcium
35.00 mg  
11
23.00 mg  
20

Magnesium
17.00 mg  
17
11.00 mg  
24

seng
0.15 mg  
18
0.07 mg  
26

fosfor
14.00 mg  
32
14.00 mg  
32

Manganese
0.13 mg  
29
-  

tembaga
0.07 mg  
32
0.07 mg  
32

selenium
0.20 MCG  
15
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
15.00 mg  
30

6s Omega
144.00 mg  
14
25.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
31.00 mg  
4
24.00 mg  
6

Kadar banyu
79.11 g  
99+
90.50 g  
11

Ash
0.66 g  
18
0.60 g  
21

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
74.00 kcal  
17
45.00 kcal  
36

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
74.00 kcal  
16
43.00 kcal  
36

Kalori ing Frozen Formulir
71.42 kcal  
17
43.00 kcal  
37

Kalori ing Formulir Dried
249.00 kcal  
99+
341.00 kcal  
15

Kalori ing Formulir Canned
69.00 kcal  
23
43.00 kcal  
38

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
65.00 kcal  
20
50.00 kcal  
31

Kalori ing Jam
360.00 kcal  
5
260.00 kcal  
14

Kalori ing Pie
450.00 kcal  
1
270.00 kcal  
31

Ciri

Koleksi
woh wit  
Citrus  

Usum
Summer, Winter  
garing  

varieties
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig  
Jamaika Tangelo  

seedless Macem-macem
Ya  
Ora  

warna
Green, Purple, Red  
Orange, kuning  

nang werna
Pink  
ono krime Kuning  

wangun
conical  
babak  

Tekstur
fleshy  
succulent  

rasa
manis  
manis  

asal
Asia Western  
Jamaica  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, limestone, loam, Sandy  
loamy  

PH lemah
5-7  
5.5-6  

Kahanan iklim
garing, anget  
anget  

Facts

facts about
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  
  • Jeneng iki asalé saka tembung "èlèk" refering kanggo katon karu iku kang, karo atos, wrinkled, rind greenish-kuning, kebungkus kahanan sak jeuk pulpy orange nang.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ora  

Beer
Ya  
Ora  

roh
Ya  
Ora  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Turkey  
Jamaica  

Negara sing
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
France  
Eropah  

Top Used
Turkey  
Jamaica  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
ficus carica  
Citrus reticulata Tiket Citrus paradisi  

sinonim
Ficus Carica  
Tangelo, tangelo jeuk  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

kelas
Magnoliopsida  
-  

subkelas
Alismidae  
Rosidae  

supaya
Rosales  
Sapindales  

Family
Moraceae  
Rutaceae  

genus
ficus  
Citrus  

spesies
ficus carica  
C. reticulata × paradisi  

Generic Group
mulberry  
woh jeruk  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low