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Figue et Bilberry


Bilberry et Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
19,20 g  
13
11,50 g  
99+

Fibre
2,90 g  
22
2,80 g  
23

Sucre
16,30 g  
8
0,00 g  
99+

Protéine
0,80 g  
37
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
36
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
4,00 mcg  
19

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg  
36
0,00 mcg  
40

Choline
4,70 mg  
31
0,00 mg  
39

Graisse
0,30 g  
28
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg  
30
103,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,37 mg  
30
0,80 mg  
16

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
35,00 mg  
11
15,00 mg  
27

Magnésium
17,00 mg  
17
7,00 mg  
28

Zinc
0,15 mg  
18
0,10 mg  
23

Phosphore
14,00 mg  
32
9,00 mg  
39

Manganèse
0,13 mg  
29
3,30 mg  
1

Cuivre
0,07 mg  
32
0,11 mg  
19

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Oméga 6s
144,00 mg  
14
60,00 mg  
29

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg  
4
20,00 mg  
9

Teneur en eau
79,11 g  
99+
0,20 g  
99+

Cendre
0,66 g  
18
87,10 g  
1

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal  
17
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
74,00 kcal  
16
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
71,42 kcal  
17
32,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
249,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal  
23
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
75,00 kcal  
15

Calories dans Jam
360,00 kcal  
5
164,00 kcal  
32

Calories dans Pie
450,00 kcal  
1
293,00 kcal  
23

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Été, Hiver  
Été  

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Violet, Rouge  
Violet foncé  

Couleur Intérieure
Rose  
Vert clair  

Forme
Conique  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Asie Occidentale  
-  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  
Humide, Bien aéré  

pH du Sol
5-7  
4.5-5.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Japon  

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  
Danemark, Finlande, Islande, Suède  

Top Importateur
France  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Turquie  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica  
Vaccinium myrtillus  

Synonyme
Ficus Carica  
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Ericales  

Famille
Moraceae  
Ericaceae  

Genre
Ficus  
Vaccinium  

Espèce
Ficus carica  
Vaccinium myrtillus  

Groupe Générique
Mûre  
Lande  

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