Fig și Afin
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge
Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar
Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii
Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea
Previne căderea părului
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor
Nu e disponibil
Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
19,20 g
13
11,50 g
99+
Fibră
2,90 g
21
2,80 g
22
Zahăr
16,30 g
5
0,00 g
99+
Proteină
0,80 g
37
0,70 g
99+
Proteine de la Carb Ratio
0,04
24
0,06
21
vitamine
Vitamina A (retinol)
7,00 mcg
29
1,08 mcg
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg
15
0,03 mg
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg
20
0,03 mg
30
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg
36
0,58 mg
28
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg
12
0,16 mg
38
Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg
12
0,06 mg
29
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg
29
6,00 mcg
29
Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg
99+
44,00 mg
18
Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
4,00 mcg
18
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
9,00 mcg
32
0,00 mcg
36
colină
4,70 mg
26
0,00 mg
32
Gras
0,30 g
28
0,50 g
18
minerale
Potasiu
232,00 mg
30
103,00 mg
99+
Fier
0,37 mg
30
0,80 mg
16
Sodiu
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calciu
35,00 mg
11
15,00 mg
26
Magneziu
17,00 mg
17
7,00 mg
28
Zinc
0,15 mg
18
0,10 mg
23
Fosfor
14,00 mg
32
9,00 mg
39
Mangan
0,13 mg
25
3,30 mg
1
Cupru
0,07 mg
32
0,11 mg
19
Seleniu
0,20 mcg
15
0,00 mcg
17
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
Nu e disponibil
6s omega
144,00 mg
14
Nu e disponibil
sterol
fitosterol
31,00 mg
4
Nu e disponibil
Continut de apa
79,11 g
99+
0,20 g
99+
Frasin
0,66 g
17
87,10 g
1
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal
10
44,00 kcal
29
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
71,42 kcal
9
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
249,00 kcal
30
Nu e disponibil
Calorii în conserve Forma
69,00 kcal
15
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
65,00 kcal
19
75,00 kcal
14
Calorii în gem
360,00 kcal
5
164,00 kcal
32
Calorii în Pie
450,00 kcal
1
293,00 kcal
21
Caracteristici
Tip
fructe de copac
bacă
Sezon
Vară, Iarnă
Vară
soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin
seedless Varietatea
da
Nu
Culoare
Verde, Violet, roșu
Violet închis
în interior de culoare
Roz
Verde deschis
Formă
Conic
Rundă
Textură
Cărnos
Suculent
Gust
Dulce
Dulce
Origine
Asia de Vest
Necunoscut
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos
Umed, Bine-gazoase
pH-ul solului
5-7
4.5-5.5
Condiții climatice
Uscat, Cald
Rece
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Curcan
Japonia
Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia
Importator de top
Franţa
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Curcan
Chile
Nume stiintific
Denumirea botanică
ficus carica
Vaccinium myrtillus
Sinonim
nu e disponibil
blaeberry, whinberry, afine europene, afină
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Alismidae
Dillenhidae
Ordin
Rosales
ericales
Familie
Moraceae
Ericaceae
Gen
ficus
Vaccinium
specie
ficus carica
Vaccinium myrtillus
generic Group
dudă
landă
