Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Afin vs carambola Nutriție


carambola vs Afin Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,50 g   
99+
6,73 g   
99+

Fibră
2,80 g   
22
2,80 g   
22

Zahăr
0,00 g   
99+
3,98 g   
99+

Proteină
0,70 g   
99+
1,04 g   
23

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,15   
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg   
35
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg   
28
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg   
38
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
12,00 mcg   
23

Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg   
18
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
66,00 mcg   
21

colină
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Gras
0,50 g   
18
0,33 g   
25

minerale
  
  

Potasiu
103,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Fier
0,80 mg   
16
0,08 mg   
99+

Sodiu
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calciu
15,00 mg   
26
3,00 mg   
99+

Magneziu
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
9,00 mg   
39
12,00 mg   
34

Mangan
3,30 mg   
1
0,04 mg   
99+

Cupru
0,11 mg   
19
0,14 mg   
13

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
27,00 mg   
22

6s omega
Nu e disponibil   
157,00 mg   
13

sterol
  
  

Continut de apa
0,20 g   
99+
91,38 g   
7

Frasin
87,10 g   
1
0,52 g   
24

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut