Acasă
 Fructe si compara

carambola vs Tamarillo Nutriție

carambola
Tamarillo
Tamarillo vs carambola Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
6,73 g  
99+
3,80 g  
99+
Fibră
2,80 g  
23
3,30 g  
19
Zahăr
3,98 g  
99+
1,00 g  
99+
Proteină
1,04 g  
23
2,00 g  
10
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,52  
1
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
1,48 mcg  
36
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg  
39
0,27 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg  
10
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
8
Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg  
23
4,00 mcg  
31
Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg  
24
29,80 mg  
29
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
2,09 mg  
4
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40
colină
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Gras
0,33 g  
25
0,36 g  
24
minerale
  
  
Potasiu
133,00 mg  
99+
321,00 mg  
16
Fier
0,08 mg  
99+
0,57 mg  
22
Sodiu
2,00 mg  
18
1,44 mg  
19
Calciu
3,00 mg  
99+
10,70 mg  
34
Magneziu
10,00 mg  
25
20,60 mg  
13
Zinc
0,12 mg  
21
0,15 mg  
18
Fosfor
12,00 mg  
34
38,90 mg  
10
Mangan
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
33
Cupru
0,14 mg  
13
0,05 mg  
40
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
6s omega
157,00 mg  
13
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Continut de apa
91,38 g  
8
84,00 g  
99+
Frasin
0,52 g  
25
0,00 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!