Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Karambola vs Tamarillo Żywienie
f
Karambola
Tamarillo
Tamarillo vs Karambola Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
6,73 g
99+
3,80 g
99+
Włókno
2,80 g
23
3,30 g
19
Cukier
3,98 g
99+
1,00 g
99+
Białko
1,04 g
23
2,00 g
10
Carb Stosunek Protein
0,15
11
0,52
1
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
34
1,48 mcg
36
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
22
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg
39
0,27 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg
10
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg
99+
0,20 mg
8
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg
23
4,00 mcg
31
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg
24
29,80 mg
29
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
38
2,09 mg
4
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg
24
0,00 mcg
40
Cholina
7,60 mg
16
0,00 mg
39
Sadło
0,33 g
25
0,36 g
24
Minerały
Potas
133,00 mg
99+
321,00 mg
16
Żelazo
0,08 mg
99+
0,57 mg
22
Sód
2,00 mg
18
1,44 mg
19
Wapń
3,00 mg
99+
10,70 mg
34
Magnez
10,00 mg
25
20,60 mg
13
Cynk
0,12 mg
21
0,15 mg
18
Fosfor
12,00 mg
34
38,90 mg
10
Mangan
0,04 mg
99+
0,11 mg
33
Miedź
0,14 mg
13
0,05 mg
40
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
27,00 mg
24
0,00 mg
99+
Omega 6s
157,00 mg
13
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
18
0,00 mg
26
Zawartość Wody
91,38 g
8
84,00 g
99+
Popiół
0,52 g
25
0,00 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Karambola i Mandarynka
Karambola i Zielona Papryka
Karambola i Pomelo
Niskokaloryczne Owoce
Truskawka Owoce
Jambul Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Tamarillo i Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamarillo i Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamarillo i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce