Rumah
 Bandingkan Buah

carambola vs Tamarillo Nutrisi

carambola
Tamarillo
Tamarillo vs carambola Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
6,73 g  
99+
3,80 g  
99+
Serat
2,80 g  
23
3,30 g  
19
Gula
3,98 g  
99+
1,00 g  
99+
protein
1,04 g  
23
2,00 g  
10
Protein untuk carb Ratio
0,15  
11
0,52  
1
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,48 mcg  
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,27 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
8
Vitamin B9 (asam folat)
12,00 mcg  
23
4,00 mcg  
31
Vitamin C (asam askorbat)
34,40 mg  
24
29,80 mg  
29
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
2,09 mg  
4
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40
kolin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Lemak
0,33 g  
25
0,36 g  
24
bahan galian
  
  
Kalium
133,00 mg  
99+
321,00 mg  
16
Besi
0,08 mg  
99+
0,57 mg  
22
Sodium
2,00 mg  
18
1,44 mg  
19
Kalsium
3,00 mg  
99+
10,70 mg  
34
Magnesium
10,00 mg  
25
20,60 mg  
13
Seng
0,12 mg  
21
0,15 mg  
18
Fosfor
12,00 mg  
34
38,90 mg  
10
manggan
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
33
Tembaga
0,14 mg  
13
0,05 mg  
40
selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
6s Omega
157,00 mg  
13
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Kandungan air
91,38 g  
8
84,00 g  
99+
Abu
0,52 g  
25
0,00 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!