Casa
Confronto Frutta


Carambole contro Tamarillo Nutrizione


Tamarillo contro Carambole Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,73 g   
99+
3,80 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
3,30 g   
18

Zucchero
3,98 g   
99+
1,00 g   
99+

Proteina
1,04 g   
23
2,00 g   
10

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,52   
1

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
1,48 mcg   
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,20 mg   
8

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
29,80 mg   
29

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
2,09 mg   
3

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Grasso
0,33 g   
25
0,36 g   
24

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg   
99+
321,00 mg   
16

Ferro
0,08 mg   
99+
0,57 mg   
22

Sodio
2,00 mg   
18
1,44 mg   
19

Calcio
3,00 mg   
99+
10,70 mg   
33

Magnesio
10,00 mg   
25
20,60 mg   
13

Zinco
0,12 mg   
21
0,15 mg   
18

Fosforo
12,00 mg   
34
38,90 mg   
10

Manganese
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
29

Rame
0,14 mg   
13
0,05 mg   
40

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
157,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
84,00 g   
40

Cenere
0,52 g   
24
0,00 g   
99+

Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie