Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


carambola vs Afin Nutriție


Afin vs carambola Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
6,73 g   
99+
11,50 g   
99+

Fibră
2,80 g   
22
2,80 g   
22

Zahăr
3,98 g   
99+
0,00 g   
99+

Proteină
1,04 g   
23
0,70 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg   
39
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg   
8
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg   
23
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg   
24
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,00 mcg   
18

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

colină
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Gras
0,33 g   
25
0,50 g   
18

minerale
  
  

Potasiu
133,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Fier
0,08 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sodiu
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calciu
3,00 mg   
99+
15,00 mg   
26

Magneziu
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
9,00 mg   
39

Mangan
0,04 mg   
99+
3,30 mg   
1

Cupru
0,14 mg   
13
0,11 mg   
19

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
Nu e disponibil   

6s omega
157,00 mg   
13
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
91,38 g   
7
0,20 g   
99+

Frasin
0,52 g   
24
87,10 g   
1

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut