Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Afin vs Coacăze Nutriție

Afin
Coacăze
Coacăze vs Afin Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
11,50 g   
99+
14,49 g   
29
Fibră
2,80 g   
22
2,40 g   
24
Zahăr
0,00 g   
99+
9,96 g   
21
Proteină
0,70 g   
99+
0,74 g   
39
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,08 mcg   
35
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
22
Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg   
28
0,42 mg   
34
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg   
38
0,12 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,05 mg   
35
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg   
18
9,70 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,57 mg   
17
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
19,30 mcg   
4
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
80,00 mcg   
17
colină
0,00 mg   
32
6,00 mg   
20
Gras
0,50 g   
18
0,33 g   
25
minerale
  
  
Potasiu
103,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+
Fier
0,80 mg   
16
0,28 mg   
37
Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calciu
15,00 mg   
26
6,00 mg   
39
Magneziu
7,00 mg   
28
6,00 mg   
29
Zinc
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17
Fosfor
9,00 mg   
39
12,00 mg   
34
Mangan
3,30 mg   
1
0,34 mg   
13
Cupru
0,11 mg   
19
0,06 mg   
39
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
Nu e disponibil   
58,00 mg   
13
6s omega
Nu e disponibil   
88,00 mg   
22
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
26,40 mg   
5
Continut de apa
0,20 g   
99+
84,21 g   
39
Frasin
87,10 g   
1
0,24 g   
40
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!