Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

bilberry vs blueberry Nutrisi

bilberry
blueberry
blueberry vs bilberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
11,50 g   
99+
14,49 g   
29
Serat
2,80 g   
22
2,40 g   
24
Gula
0,00 g   
99+
9,96 g   
21
protein
0,70 g   
99+
0,74 g   
39
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,05   
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
22
Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
0,42 mg   
34
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg   
38
0,12 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,05 mg   
35
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29
Vitamin C (asam askorbat)
44,00 mg   
18
9,70 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,57 mg   
17
Vitamin K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
19,30 mcg   
4
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
80,00 mcg   
17
kolin
0,00 mg   
32
6,00 mg   
20
Lemak
0,50 g   
18
0,33 g   
25
bahan galian
  
  
Kalium
103,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+
Besi
0,80 mg   
16
0,28 mg   
37
Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Kalsium
15,00 mg   
26
6,00 mg   
39
Magnesium
7,00 mg   
28
6,00 mg   
29
Seng
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17
Fosfor
9,00 mg   
39
12,00 mg   
34
manggan
3,30 mg   
1
0,34 mg   
13
Tembaga
0,11 mg   
19
0,06 mg   
39
selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
Tidak tersedia   
58,00 mg   
13
6s Omega
Tidak tersedia   
88,00 mg   
22
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
26,40 mg   
5
Kandungan air
0,20 g   
99+
84,21 g   
39
Abu
87,10 g   
1
0,24 g   
40
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!