Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

blueberry vs bilberry Nutrisi

blueberry
bilberry
bilberry vs blueberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,49 g   
29
11,50 g   
99+
Serat
2,40 g   
24
2,80 g   
22
Gula
9,96 g   
21
0,00 g   
99+
protein
0,74 g   
39
0,70 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
1,08 mcg   
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,58 mg   
28
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg   
99+
0,16 mg   
38
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
35
0,06 mg   
29
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29
Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg   
99+
44,00 mg   
18
Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
4,00 mcg   
18
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36
kolin
6,00 mg   
20
0,00 mg   
32
Lemak
0,33 g   
25
0,50 g   
18
bahan galian
  
  
Kalium
77,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+
Besi
0,28 mg   
37
0,80 mg   
16
Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Kalsium
6,00 mg   
39
15,00 mg   
26
Magnesium
6,00 mg   
29
7,00 mg   
28
Seng
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23
Fosfor
12,00 mg   
34
9,00 mg   
39
manggan
0,34 mg   
13
3,30 mg   
1
Tembaga
0,06 mg   
39
0,11 mg   
19
selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
58,00 mg   
13
Tidak tersedia   
6s Omega
88,00 mg   
22
Tidak tersedia   
sterol
  
  
phytosterol
26,40 mg   
5
Tidak tersedia   
Kandungan air
84,21 g   
39
0,20 g   
99+
Abu
0,24 g   
40
87,10 g   
1
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!