Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


blueberry dan bilberry


bilberry dan blueberry


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit   
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, Meningkatkan visi malam, Meningkatkan kesehatan perut, mencegah diabetes, Mencegah tekanan darah tinggi, Mengurangi masalah sirkulasi darah   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang   
Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Mencegah pembekuan darah di pembuluh, Pengobatan infeksi saluran kemih   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, memelihara kulit, Melindungi terhadap kerusakan kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   
Mencegah rambut rontok   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   
Tidak tersedia   

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi   
Penurunan kadar gula darah, Diare, Pusing, Sakit kepala, Pendarahan di dalam, Sakit perut   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,49 g   
29
11,50 g   
99+

Serat
2,40 g   
24
2,80 g   
22

Gula
9,96 g   
21
0,00 g   
99+

protein
0,74 g   
39
0,70 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,06   
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
1,08 mcg   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,58 mg   
28

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg   
99+
0,16 mg   
38

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
35
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg   
99+
44,00 mg   
18

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
4,00 mcg   
18

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

kolin
6,00 mg   
20
0,00 mg   
32

Lemak
0,33 g   
25
0,50 g   
18

bahan galian
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Besi
0,28 mg   
37
0,80 mg   
16

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalsium
6,00 mg   
39
15,00 mg   
26

Magnesium
6,00 mg   
29
7,00 mg   
28

Seng
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
9,00 mg   
39

manggan
0,34 mg   
13
3,30 mg   
1

Tembaga
0,06 mg   
39
0,11 mg   
19

selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg   
13
Tidak tersedia   

6s Omega
88,00 mg   
22
Tidak tersedia   

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg   
5
Tidak tersedia   

Kandungan air
84,21 g   
39
0,20 g   
99+

Abu
0,24 g   
40
87,10 g   
1

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
57,00 kkal   
19
44,00 kkal   
29

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
51,00 kkal   
14
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal   
13
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
88,00 kkal   
9
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
75,00 kkal   
14

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
164,00 kkal   
32

Kalori di Pie
245,00 kkal   
36
293,00 kkal   
21

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik   

Musim
Musim panas   
Musim panas   

varietas
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax   
Dwarf bilberry, Piper, rawa blueberry, Northern bilberry, Gunung bilberry dan Oval berdaun bilberry   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Biru, Nila   
Ungu tua   

Di dalam Warna
Keabu-putih   
Hijau muda   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Manis   
Manis   

Asal
Amerika Utara   
tidak diketahui   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Berpori, Baik dikeringkan   
Lembab, Baik aerasi   

pH tanah
4.5-5.5   
4.5-5.5   

Kondisi iklim
Dingin   
Dingin   

fakta

Fakta tentang
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  
  • Bilberry yang digunakan dalam pembuatan minuman beralkohol.
  • Mereka digunakan untuk meningkatkan aroma sorbets.
  • Ekstrak hijau daun itu digunakan dalam industri tekstil sebagai pewarna alami.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Jepang   

Negara-negara lain
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia   
Denmark, Finlandia, Islandia, Swedia   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Chili   
Chili   

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium myrtillus   
Vaccinium myrtillus   

Sinonim
Tidak tersedia   
Blaeberry, whinberry, blueberry Eropa, whortleberry   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Memesan
Ericales   
Ericales   

Keluarga
Ericaceae   
Ericaceae   

Marga
Vaccinium   
Vaccinium   

Jenis
V. myrtillus   
Vaccinium myrtillus   

generik Grup
padang rumput   
padang rumput   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah