blueberry vs bilberry
Manfaat
Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, Meningkatkan visi malam, Meningkatkan kesehatan perut, mencegah diabetes, Mencegah tekanan darah tinggi, Mengurangi masalah sirkulasi darah
Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang
Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Mencegah pembekuan darah di pembuluh, Pengobatan infeksi saluran kemih
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap
manfaat anti-penuaan, memelihara kulit, Melindungi terhadap kerusakan kulit
Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
Mencegah rambut rontok
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi
Tidak tersedia
Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi
Penurunan kadar gula darah, Diare, Pusing, Sakit kepala, Pendarahan di dalam, Sakit perut
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
14,49 g
29
11,50 g
99+
Serat
2,40 g
24
2,80 g
22
Gula
9,96 g
21
0,00 g
99+
protein
0,74 g
39
0,70 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,05
22
0,06
21
vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
1,08 mcg
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
27
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
22
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
34
0,58 mg
28
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg
99+
0,16 mg
38
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg
35
0,06 mg
29
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg
29
6,00 mcg
29
Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg
99+
44,00 mg
18
Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg
17
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
4,00 mcg
18
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
80,00 mcg
17
0,00 mcg
36
kolin
6,00 mg
20
0,00 mg
32
Lemak
0,33 g
25
0,50 g
18
bahan galian
Kalium
77,00 mg
99+
103,00 mg
99+
Besi
0,28 mg
37
0,80 mg
16
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Kalsium
6,00 mg
39
15,00 mg
26
Magnesium
6,00 mg
29
7,00 mg
28
Seng
0,16 mg
17
0,10 mg
23
Fosfor
12,00 mg
34
9,00 mg
39
manggan
0,34 mg
13
3,30 mg
1
Tembaga
0,06 mg
39
0,11 mg
19
selenium
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
58,00 mg
13
Tidak tersedia
6s Omega
88,00 mg
22
Tidak tersedia
sterol
phytosterol
26,40 mg
5
Tidak tersedia
Kandungan air
84,21 g
39
0,20 g
99+
Abu
0,24 g
40
87,10 g
1
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
57,00 kkal
19
44,00 kkal
29
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
51,00 kkal
14
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal
13
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kaleng
88,00 kkal
9
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
50,00 kkal
30
75,00 kkal
14
Kalori di Jam
250,00 kkal
19
164,00 kkal
32
Kalori di Pie
245,00 kkal
36
293,00 kkal
21
karakteristik
Mengetik
memetik
memetik
Musim
Musim panas
Musim panas
varietas
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax
Dwarf bilberry, Piper, rawa blueberry, Northern bilberry, Gunung bilberry dan Oval berdaun bilberry
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Biru, Nila
Ungu tua
Di dalam Warna
Keabu-putih
Hijau muda
Bentuk
Bulat
Bulat
Tekstur
Berair
Berair
Rasa
Manis
Manis
Asal
Amerika Utara
tidak diketahui
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Berpori, Baik dikeringkan
Lembab, Baik aerasi
pH tanah
4.5-5.5
4.5-5.5
Kondisi iklim
Dingin
Dingin
fakta
Fakta tentang
- blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
- Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
- Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
- Bilberry yang digunakan dalam pembuatan minuman beralkohol.
- Mereka digunakan untuk meningkatkan aroma sorbets.
- Ekstrak hijau daun itu digunakan dalam industri tekstil sebagai pewarna alami.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Amerika Serikat
Jepang
Negara-negara lain
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia
Denmark, Finlandia, Islandia, Swedia
Top Importir
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Top Eksportir
Chili
Chili
Nama ilmiah
Nama botani
Vaccinium myrtillus
Vaccinium myrtillus
Sinonim
Tidak tersedia
Blaeberry, whinberry, blueberry Eropa, whortleberry
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Dillenhidae
Dillenhidae
Memesan
Ericales
Ericales
Keluarga
Ericaceae
Ericaceae
Marga
Vaccinium
Vaccinium
Jenis
V. myrtillus
Vaccinium myrtillus
generik Grup
padang rumput
padang rumput
|
||
|
||
|
