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Myrtille vs Bilberry


Bilberry vs Myrtille


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Indisponible   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,49 g   
29
11,50 g   
99+

Fibre
2,40 g   
24
2,80 g   
22

Sucre
9,96 g   
21
0,00 g   
99+

Protéine
0,74 g   
39
0,70 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
1,08 mcg   
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg   
34
0,58 mg   
28

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg   
99+
0,16 mg   
38

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg   
99+
44,00 mg   
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
4,00 mcg   
18

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

Choline
6,00 mg   
20
0,00 mg   
32

Graisse
0,33 g   
25
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
77,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,80 mg   
16

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
6,00 mg   
39
15,00 mg   
26

Magnésium
6,00 mg   
29
7,00 mg   
28

Zinc
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Phosphore
12,00 mg   
34
9,00 mg   
39

Manganèse
0,34 mg   
13
3,30 mg   
1

Cuivre
0,06 mg   
39
0,11 mg   
19

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg   
13
Non disponible   

Oméga 6s
88,00 mg   
22
Non disponible   

Stérol
  
  

Phytosterol
26,40 mg   
5
Non disponible   

Teneur en eau
84,21 g   
39
0,20 g   
99+

Cendre
0,24 g   
40
87,10 g   
1

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal   
19
44,00 kcal   
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
51,00 kcal   
14
Non disponible   

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
88,00 kcal   
9
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
75,00 kcal   
14

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
164,00 kcal   
32

Calories dans Pie
245,00 kcal   
36
293,00 kcal   
21

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
Été   
Été   

Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax   
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Bleu, Indigo   
Violet foncé   

Couleur Intérieure
Grises blanc   
Vert clair   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Doux   
Doux   

Origine
Amérique du Nord   
Inconnu   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Poreux, Bien drainé   
Humide, Bien aéré   

pH du Sol
4.5-5.5   
4.5-5.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Japon   

Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne   
Danemark, Finlande, Islande, Suède   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chili   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus   
Vaccinium myrtillus   

Synonyme
Non Disponible   
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Ericales   
Ericales   

Famille
Ericaceae   
Ericaceae   

Genre
Vaccinium   
Vaccinium   

Espèce
V. myrtillus   
Vaccinium myrtillus   

Groupe Générique
Lande   
Lande   

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