Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes en blauwe bosbes


blauwe bosbes en Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,49 g  
29
11,50 g  
99+

Vezel
2,40 g  
25
2,80 g  
23

Suiker
9,96 g  
28
0,00 g  
99+

Eiwit
0,74 g  
39
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
4,00 mcg  
19

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

choline
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39

Dik
0,33 g  
25
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Ijzer
0,28 mg  
37
0,80 mg  
16

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
6,00 mg  
40
15,00 mg  
27

Magnesium
6,00 mg  
29
7,00 mg  
28

Zink
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
9,00 mg  
39

Mangaan
0,34 mg  
16
3,30 mg  
1

Koper
0,06 mg  
39
0,11 mg  
19

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
48,00 mg  
17

Omega 6s
88,00 mg  
22
60,00 mg  
29

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
20,00 mg  
9

Water inhoud
84,21 g  
99+
0,20 g  
99+

As
0,24 g  
99+
87,10 g  
1

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal  
29
32,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
275,00 kcal  
31

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal  
14
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
75,00 kcal  
15

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
164,00 kcal  
32

Calorieën in Pie
245,00 kcal  
39
293,00 kcal  
23

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Zomer  
Zomer  

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Blauw, Indigo  
Donkerpaars  

Inside Color
Grijswit  
Licht groen  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
-  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde  
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  

pH van de bodem
4.5-5.5  
4.5-5.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Japan  

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Chili  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Vaccinium myrtillus  

Synoniem
Vaccinium corymbosum  
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Ericales  
Ericales  

Familie
Ericaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Vaccinium  

species
V. myrtillus  
Vaccinium myrtillus  

Generic Group
Heide  
Heide  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits