Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes en Bosbes


Bosbes en blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,50 g  
99+
14,49 g  
29

Vezel
2,80 g  
23
2,40 g  
25

Suiker
0,00 g  
99+
9,96 g  
28

Eiwit
0,70 g  
99+
0,74 g  
39

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg  
37
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
22

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg  
28
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
35

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg  
18
9,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,57 mg  
20

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
19,30 mcg  
4

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
80,00 mcg  
19

choline
0,00 mg  
39
6,00 mg  
24

Dik
0,50 g  
18
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Ijzer
0,80 mg  
16
0,28 mg  
37

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
15,00 mg  
27
6,00 mg  
40

Magnesium
7,00 mg  
28
6,00 mg  
29

Zink
0,10 mg  
23
0,16 mg  
17

Fosfor
9,00 mg  
39
12,00 mg  
34

Mangaan
3,30 mg  
1
0,34 mg  
16

Koper
0,11 mg  
19
0,06 mg  
39

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
48,00 mg  
17
58,00 mg  
14

Omega 6s
60,00 mg  
29
88,00 mg  
22

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
26,40 mg  
5

Water inhoud
0,20 g  
99+
84,21 g  
99+

As
87,10 g  
1
0,24 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
57,00 kcal  
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
57,00 kcal  
26

Calorieën in Frozen Form
32,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
29

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
88,00 kcal  
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal  
15
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
164,00 kcal  
32
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
293,00 kcal  
23
245,00 kcal  
39

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Zomer  
Zomer  

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerpaars  
Blauw, Indigo  

Inside Color
Licht groen  
Grijswit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
-  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  
Poreus, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5.5  
4.5-5.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Japan  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Chili  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Vaccinium myrtillus  

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  
Vaccinium corymbosum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Ericales  
Ericales  

Familie
Ericaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Vaccinium  

species
Vaccinium myrtillus  
V. myrtillus  

Generic Group
Heide  
Heide  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits