Rumah
Bandingkan Buah


blueberry dan acorn squash,


acorn squash, dan blueberry


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi  
Diare, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,49 g  
29
10,40 g  
99+

Serat
2,40 g  
25
1,50 g  
33

Gula
9,96 g  
28
0,00 g  
99+

protein
0,74 g  
39
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,08  
19

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
35
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
11,00 mcg  
24

Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
135,00 mcg  
9

kolin
6,00 mg  
24
8,50 mg  
12

Lemak
0,33 g  
25
0,10 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Besi
0,28 mg  
37
0,60 mg  
21

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalsium
6,00 mg  
40
26,00 mg  
17

Magnesium
6,00 mg  
29
26,00 mg  
8

Seng
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

manggan
0,34 mg  
16
0,10 mg  
35

Tembaga
0,06 mg  
39
0,10 mg  
22

selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg  
14
22,00 mg  
26

6s Omega
88,00 mg  
22
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
10,00 mg  
18

Kandungan air
84,21 g  
99+
89,70 g  
15

Abu
0,24 g  
99+
0,80 g  
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
57,00 kkal  
27
40,00 kkal  
40

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
57,00 kkal  
26
34,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
51,00 kkal  
29
39,00 kkal  
40

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal  
18
56,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
88,00 kkal  
14
40,00 kkal  
39

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
47,00 kkal  
32

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
245,00 kkal  
39
200,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik  

Musim
Musim panas  
Musim dingin  

varietas
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax  
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Biru, Nila  
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  

Di dalam Warna
Keabu-putih  
Kuning  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berserat  

Rasa
Manis  
Agak manis  

Asal
Amerika Utara  
Amerika Tengah, Amerika Utara  

tumbuh pada
pohon  
Vines  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Berpori, Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
4.5-5.5  
5.8-6.8  

Kondisi iklim
Dingin  
Dingin, Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Cina  

Negara-negara lain
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Kosta Rika  

Top Eksportir
Chili  
Amerika Serikat  

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium myrtillus  
Cucurbita Pepo  

Sinonim
Vaccinium corymbosum  
musim dingin Squash  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Memesan
Ericales  
cucurbitales  

Keluarga
Ericaceae  
Cucurbitaceae  

Marga
Vaccinium  
Cucurbita  

Jenis
V. myrtillus  
Pepo  

generik Grup
padang rumput  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah