Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


acorn squash, dan blueberry


blueberry dan acorn squash,


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah   
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan   
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   

Efek samping
Diare, muntah   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.   
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,40 g   
99+
14,49 g   
29

Serat
1,50 g   
31
2,40 g   
24

Gula
0,00 g   
99+
9,96 g   
21

protein
0,80 g   
37
0,74 g   
39

Protein untuk carb Ratio
0,08   
19
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,12 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
35

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg   
24
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
19,30 mcg   
4

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
80,00 mcg   
17

kolin
Tidak tersedia   
6,00 mg   
20

Lemak
0,10 g   
99+
0,33 g   
25

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
77,00 mg   
99+

Besi
0,60 mg   
21
0,28 mg   
37

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalsium
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39

Magnesium
26,00 mg   
8
6,00 mg   
29

Seng
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Fosfor
27,00 mg   
19
12,00 mg   
34

manggan
0,10 mg   
31
0,34 mg   
13

Tembaga
0,10 mg   
22
0,06 mg   
39

selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
58,00 mg   
13

6s Omega
13,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
26,40 mg   
5

Kandungan air
89,70 g   
13
84,21 g   
39

Abu
0,80 g   
13
0,24 g   
40

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal   
31
57,00 kkal   
19

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal   
23
51,00 kkal   
14

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal   
40
325,00 kkal   
13

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal   
22
88,00 kkal   
9

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
47,00 kkal   
31
50,00 kkal   
30

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
250,00 kkal   
19

Kalori di Pie
200,00 kkal   
99+
245,00 kkal   
36

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik   

Musim
Musim dingin   
Musim panas   

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang   
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau   
Biru, Nila   

Di dalam Warna
Kuning   
Keabu-putih   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berserat   
Berair   

Rasa
Agak manis   
Manis   

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui   
Amerika Utara   

tumbuh pada
Vines   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
Berpori, Baik dikeringkan   

pH tanah
5.8-6.8   
4.5-5.5   

Kondisi iklim
Dingin, Cerah   
Dingin   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Amerika Serikat   

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat   
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia   

Top Importir
Kosta Rika   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Amerika Serikat   
Chili   

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo   
Vaccinium myrtillus   

Sinonim
musim dingin Squash   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Memesan
cucurbitales   
Ericales   

Keluarga
Cucurbitaceae   
Ericaceae   

Marga
Cucurbita   
Vaccinium   

Jenis
Pepo   
V. myrtillus   

generik Grup
Tidak tersedia   
padang rumput   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah