Rumah
Bandingkan Buah


blueberry dan lengkeng


lengkeng dan blueberry


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
mengurangi keriput, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi  
iritasi mulut, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,49 g  
29
15,00 g  
27

Serat
2,40 g  
25
1,10 g  
37

Gula
9,96 g  
28
16,50 g  
7

protein
0,74 g  
39
1,30 g  
17

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,09  
17

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
1,20 mcg  
32

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
-  

kolin
6,00 mg  
24
2,10 mg  
36

Lemak
0,33 g  
25
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Besi
0,28 mg  
37
0,13 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalsium
6,00 mg  
40
1,00 mg  
99+

Magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Seng
0,16 mg  
17
0,05 mg  
28

Fosfor
12,00 mg  
34
12,00 mg  
34

manggan
0,34 mg  
16
0,05 mg  
99+

Tembaga
0,06 mg  
39
0,10 mg  
22

selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

6s Omega
88,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
9,00 mg  
19

Kandungan air
84,21 g  
99+
78,00 g  
99+

Abu
0,24 g  
99+
0,50 g  
27

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
57,00 kkal  
27
83,00 kkal  
13

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
57,00 kkal  
26
60,00 kkal  
25

Kalori di Frozen Form
51,00 kkal  
29
60,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal  
18
283,00 kkal  
28

Kalori dalam Formulir Kaleng
88,00 kkal  
14
60,00 kkal  
27

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
245,00 kkal  
39
109,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim panas  
Pertengahan hingga akhir musim panas  

varietas
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax  
Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew  

tanpa biji Ragam
Tidak  
-  

Warna
Biru, Nila  
brown Rusty  

Di dalam Warna
Keabu-putih  
coklat kekuningan  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Agak manis  

Asal
Amerika Utara  
Mexico  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Berpori, Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
4.5-5.5  
5-7  

Kondisi iklim
Dingin  
Cerah, Hangat, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  
  • Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
  • Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Thailand  

Negara-negara lain
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia  
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam  

Top Importir
Amerika Serikat  
Cina  

Top Eksportir
Chili  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium myrtillus  
Dimocarpus longan  

Sinonim
Vaccinium corymbosum  
mata naga  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Divisi
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
Ericales  
Sapindales  

Keluarga
Ericaceae  
Sapindaceae  

Marga
Vaccinium  
Dimocarpus  

Jenis
V. myrtillus  
D. lengkeng  

generik Grup
padang rumput  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah