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Myrtille et Longan


Longan et Myrtille


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  
Bouche irritation, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,49 g  
29
15,00 g  
27

Fibre
2,40 g  
25
1,10 g  
37

Sucre
9,96 g  
28
16,50 g  
7

Protéine
0,74 g  
39
1,30 g  
17

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,09  
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
22
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
34
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
1,20 mcg  
32

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg  
19
-  

Choline
6,00 mg  
24
2,10 mg  
36

Graisse
0,33 g  
25
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
77,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Fer à repasser
0,28 mg  
37
0,13 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
6,00 mg  
40
1,00 mg  
99+

Magnésium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinc
0,16 mg  
17
0,05 mg  
28

Phosphore
12,00 mg  
34
12,00 mg  
34

Manganèse
0,34 mg  
16
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,06 mg  
39
0,10 mg  
22

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
88,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
9,00 mg  
19

Teneur en eau
84,21 g  
99+
78,00 g  
99+

Cendre
0,24 g  
99+
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
51,00 kcal  
29
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
88,00 kcal  
14
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
245,00 kcal  
39
109,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Été  
Milieu à la fin de l'été  

Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  

Seedless Variété
No  
-  

Couleur
Bleu, Indigo  
Brun Rusty  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Marron jaunâtre  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Doux  
Douceâtre  

Origine
Amérique du Nord  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Poreux, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
4.5-5.5  
5-7  

Conditions Climatiques
Du froid  
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Thaïlande  

Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne  
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Top Exportateur
Chili  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Dimocarpus longan  

Synonyme
Vaccinium corymbosum  
Dragon eye  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Division
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Ericales  
Sapindales  

Famille
Ericaceae  
Sapindaceae  

Genre
Vaccinium  
Dimocarpus  

Espèce
V. myrtillus  
D. longan  

Groupe Générique
Lande  
-  

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