Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Carambole contro Bilberry Nutrizione


Bilberry contro Carambole Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,73 g   
99+
11,50 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
2,80 g   
22

Zucchero
3,98 g   
99+
0,00 g   
99+

Proteina
1,04 g   
23
0,70 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,00 mcg   
18

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Grasso
0,33 g   
25
0,50 g   
18

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
3,00 mg   
99+
15,00 mg   
26

Magnesio
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosforo
12,00 mg   
34
9,00 mg   
39

Manganese
0,04 mg   
99+
3,30 mg   
1

Rame
0,14 mg   
13
0,11 mg   
19

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
Non Disponibile   

Omega 6s
157,00 mg   
13
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
0,20 g   
99+

Cenere
0,52 g   
24
87,10 g   
1

Calorie >>
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