Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs Cây nham lê Dinh dưỡng

khế
Cây nham lê
Cây nham lê vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
6,73 g  
99+
11,50 g  
99+
Chất xơ
2,80 g  
23
2,80 g  
23
Đường
3,98 g  
99+
0,00 g  
99+
Chất đạm
1,04 g  
23
0,70 g  
99+
Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,06  
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,08 mcg  
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,58 mg  
28
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,16 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
29
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
6,00 mcg  
29
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
44,00 mg  
18
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,00 mcg  
19
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40
choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Mập
0,33 g  
25
0,50 g  
18
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+
Bàn là
0,08 mg  
99+
0,80 mg  
16
sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
canxi
3,00 mg  
99+
15,00 mg  
27
magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28
kẽm
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Photpho
12,00 mg  
34
9,00 mg  
39
mangan
0,04 mg  
99+
3,30 mg  
1
Đồng
0,14 mg  
13
0,11 mg  
19
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg  
24
48,00 mg  
17
6s Omega
157,00 mg  
13
60,00 mg  
29
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9
Hàm lượng nước
91,38 g  
8
0,20 g  
99+
Tro
0,52 g  
25
87,10 g  
1
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!