1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
6.73 ग्रॅम11.50 ग्रॅम
1
79.18
4.11.1 तंतू
2.80 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
0
10.4
4.11.4 साखर
3.98 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
63.35
4.13 प्रथिने
1.04 ग्रॅम0.70 ग्रॅम
0.3
14.07
4.13.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
4.14 जीवनसत्त्वे
4.14.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम1.08 मैक्रोग्रॅम
0
426
4.15.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
4.16.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
4.17.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.37 मिलिग्रॅम0.58 मिलिग्रॅम
0
2.8
4.17.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.39 मिलिग्रॅम0.16 मिलिग्रॅम
0
1.4
4.17.3 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.02 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
0.4
4.17.4 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
12.00 मैक्रोग्रॅम6.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
4.17.5 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
34.40 मिलिग्रॅम44.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
4.17.6 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.15 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.81
4.17.7 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम4.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
4.17.8 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
4.17.9 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
66.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
4.17.10 चोलीन
7.60 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
4.18 चरबी
0.33 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
33.49
4.19 खनिजे
4.19.1 पोटॅशियम
133.00 मिलिग्रॅम103.00 मिलिग्रॅम
42
840
4.19.2 लोह
0.08 मिलिग्रॅम0.80 मिलिग्रॅम
0.06
9
4.19.3 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
0
1556
4.19.4 कॅल्शियम
3.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
1
100
4.19.5 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
0
92
4.19.6 जस्त
0.12 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
4.19.7 फॉस्फरस
12.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0
113
4.19.8 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम3.30 मिलिग्रॅम
0
3.3
4.19.9 तांबे
0.14 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
2
4.19.10 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
4.20 चरबीयुक्त आम्ल
4.20.1 ओमेगा 3s
27.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
2.2.1 ओमेगा 6s
157.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
2.3 स्टेरॉल
2.3.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
2.4 पाण्याचा अंश
91.38 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
95.23
2.6 राख
0.52 ग्रॅम87.10 ग्रॅम
0
87.1