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Confronto Frutta


Carambole contro Bilberry


Bilberry contro Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
-  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,73 g  
99+
11,50 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
2,80 g  
23

Zucchero
3,98 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteina
1,04 g  
23
0,70 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg  
10
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg  
23
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg  
24
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,00 mcg  
19

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasso
0,33 g  
25
0,50 g  
18

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcio
3,00 mg  
99+
15,00 mg  
27

Magnesio
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinco
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosforo
12,00 mg  
34
9,00 mg  
39

Manganese
0,04 mg  
99+
3,30 mg  
1

Rame
0,14 mg  
13
0,11 mg  
19

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
48,00 mg  
17

Omega 6s
157,00 mg  
13
60,00 mg  
29

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Contenuto di Acqua
91,38 g  
8
0,20 g  
99+

Cenere
0,52 g  
25
87,10 g  
1

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
28,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
275,00 kcal  
31

Calorie negli Scatola Modulo
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
75,00 kcal  
15

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
164,00 kcal  
32

Calorie negli Torta
230,00 kcal  
99+
293,00 kcal  
23

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Autunno, Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Giallo dorato, Verde  
Viola scuro  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Verde Chiaro  

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Dolce  

Origine
Sri Lanka  
-  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Umido, Ben aerato  

pH del Suolo
4.5-7  
4.5-5.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan  
Giappone  

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Malaysia  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola  
Vaccinium myrtillus  

Sinonimo
Averrhoa carambola  
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Oxalidales  
Ericales  

Famiglia
Oxalidaceae  
Ericaceae  

Genus
Averrhoa  
Vaccinium  

Specie
A. carambola  
Vaccinium myrtillus  

Generico Gruppo
-  
Brughiera  

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