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Carambola vs Bilberry


Bilberry vs Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos  
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
-  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
6,73 g  
99+
11,50 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
2,80 g  
23

Azúcar
3,98 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteína
1,04 g  
23
0,70 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg  
10
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg  
23
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg  
24
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,00 mcg  
19

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasa
0,33 g  
25
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Hierro
0,08 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcio
3,00 mg  
99+
15,00 mg  
27

Magnesio
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fósforo
12,00 mg  
34
9,00 mg  
39

Manganeso
0,04 mg  
99+
3,30 mg  
1

Cobre
0,14 mg  
13
0,11 mg  
19

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
48,00 mg  
17

Omega 6s
157,00 mg  
13
60,00 mg  
29

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Contenido de Agua
91,38 g  
8
0,20 g  
99+

Ceniza
0,52 g  
25
87,10 g  
1

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
28,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
31,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
300,00 kcal  
23
275,00 kcal  
31

Calorías en Formar Enlatado
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
75,00 kcal  
15

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
164,00 kcal  
32

Calorías en Tarta
230,00 kcal  
99+
293,00 kcal  
23

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Otoño, Primavera, Verano  
Verano  

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung  
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Amarillo dorado, Verde  
Morado oscuro  

Dentro Color
Verde amarillento  
Verde claro  

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)  
Redondo  

Textura
Crispy  
Jugoso  

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce  
Dulce  

Origen
Sri Lanka  
-  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Húmedo, Bien aireado  

pH Suelo
4.5-7  
4.5-5.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán  
Japón  

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America  
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia  

Top Importador
Europa  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Malasia  
Chile  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola  
Vaccinium myrtillus  

Sinónimo
Averrhoa carambola  
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Oxalidales  
Ericales  

Familia
Oxalidaceae  
Ericaceae  

Género
Averrhoa  
Vaccinium  

Especies
A. carambola  
Vaccinium myrtillus  

Grupo Genérico
-  
Brezo  

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