Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


carambola vs ghindă suc de fructe Nutriție


ghindă suc de fructe vs carambola Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
6,73 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibră
2,80 g   
22
1,50 g   
31

Zahăr
3,98 g   
99+
0,00 g   
99+

Proteină
1,04 g   
23
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,08   
19

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg   
39
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg   
8
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg   
23
11,00 mcg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg   
24
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
66,00 mcg   
21
Nu e disponibil   

colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   

Gras
0,33 g   
25
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
133,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Fier
0,08 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodiu
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calciu
3,00 mg   
99+
26,00 mg   
17

Magneziu
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19

Mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cupru
0,14 mg   
13
0,10 mg   
22

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
22,00 mg   
24

6s omega
157,00 mg   
13
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
91,38 g   
7
89,70 g   
13

Frasin
0,52 g   
24
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut