Acasă
Fructe si compara


Afin și Căpșună


Căpșună și Afin


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge  
depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație  

Beneficii generale
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,50 g  
99+
7,68 g  
99+

Fibră
2,80 g  
23
2,00 g  
28

Zahăr
0,00 g  
99+
4,89 g  
99+

Proteină
0,70 g  
99+
0,67 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg  
37
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg  
28
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10

Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg  
18
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
2,20 mcg  
27

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

colină
0,00 mg  
39
5,70 mg  
25

Gras
0,50 g  
18
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
103,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Fier
0,80 mg  
16
0,41 mg  
28

Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calciu
15,00 mg  
27
16,00 mg  
26

Magneziu
7,00 mg  
28
13,00 mg  
22

Zinc
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19

Fosfor
9,00 mg  
39
24,00 mg  
21

Mangan
3,30 mg  
1
0,39 mg  
13

Cupru
0,11 mg  
19
0,05 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
48,00 mg  
17
65,00 mg  
12

6s omega
60,00 mg  
29
90,00 mg  
21

sterol
  
  

fitosterol
20,00 mg  
9
12,00 mg  
16

Continut de apa
0,20 g  
99+
90,95 g  
9

Frasin
87,10 g  
1
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal  
37
33,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
32,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
32,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
275,00 kcal  
31
375,00 kcal  
7

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
92,00 kcal  
12

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
75,00 kcal  
15
41,00 kcal  
36

Calorii în gem
164,00 kcal  
32
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
293,00 kcal  
23
260,00 kcal  
34

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Vară  
Arc, Vară  

soiuri
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Violet închis  
Rosu aprins  

în interior de culoare
Verde deschis  
Roz  

Formă
Rundă  
Conic  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce  
Acru-dulce  

Origine
-  
Europa  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine-gazoase  
Lut  

pH-ul solului
4.5-5.5  
6-6.5  

Condiții climatice
Rece  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Afinele sunt folosite la fabricarea băuturilor alcoolice.
  • Sunt folosite pentru a îmbunătăți aromele sorbetelor.
  • Extractul verde din frunzele sale este utilizat în industria textilă ca și colorant natural.
  
  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Japonia  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia  
Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Canada  

Exportator de top
Chile  
Statele Unite ale Americii  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus  
fragaria ananassa  

Sinonim
blaeberry, whinberry, afine europene, afină  
Fragaria × ananassa  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
ericales  
Rosales  

Familie
Ericaceae  
Rosaceae  

Gen
Vaccinium  
fragaria  

specie
Vaccinium myrtillus  
F. ananassa  

generic Group
landă  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut