Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Afin și Fig


Fig
Fig și Afin


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge   
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   

Beneficii generale
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar   
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii   
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac   
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,50 g   
99+
19,20 g   
13

Fibră
2,80 g   
22
2,90 g   
21

Zahăr
0,00 g   
99+
16,30 g   
5

Proteină
0,70 g   
99+
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg   
35
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg   
28
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg   
38
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg   
18
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
4,70 mcg   
15

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

colină
0,00 mg   
32
4,70 mg   
26

Gras
0,50 g   
18
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
103,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Fier
0,80 mg   
16
0,37 mg   
30

Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calciu
15,00 mg   
26
35,00 mg   
11

Magneziu
7,00 mg   
28
17,00 mg   
17

Zinc
0,10 mg   
23
0,15 mg   
18

Fosfor
9,00 mg   
39
14,00 mg   
32

Mangan
3,30 mg   
1
0,13 mg   
25

Cupru
0,11 mg   
19
0,07 mg   
32

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
0,00 mg   
38

6s omega
Nu e disponibil   
144,00 mg   
14

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
31,00 mg   
4

Continut de apa
0,20 g   
99+
79,11 g   
99+

Frasin
87,10 g   
1
0,66 g   
17

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal   
29
74,00 kcal   
10

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
71,42 kcal   
9

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
249,00 kcal   
30

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
69,00 kcal   
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
75,00 kcal   
14
65,00 kcal   
19

Calorii în gem
164,00 kcal   
32
360,00 kcal   
5

Calorii în Pie
293,00 kcal   
21
450,00 kcal   
1

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac   

Sezon
Vară   
Vară, Iarnă   

soiuri
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Violet închis   
Verde, Violet, roșu   

în interior de culoare
Verde deschis   
Roz   

Formă
Rundă   
Conic   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Dulce   

Origine
Necunoscut   
Asia de Vest   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine-gazoase   
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   

pH-ul solului
4.5-5.5   
5-7   

Condiții climatice
Rece   
Uscat, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Japonia   
Curcan   

Alte țări
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia   
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Franţa   

Exportator de top
Chile   
Curcan   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus   
ficus carica   

Sinonim
blaeberry, whinberry, afine europene, afină   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordin
ericales   
Rosales   

Familie
Ericaceae   
Moraceae   

Gen
Vaccinium   
ficus   

specie
Vaccinium myrtillus   
ficus carica   

generic Group
landă   
dudă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut