Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge
Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv
Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ
Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Diaree, Vărsături
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.