Acasă
Fructe si compara


Afin vs Fig


Fig
Fig vs Afin


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge  
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar  
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii  
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,50 g  
99+
19,20 g  
13

Fibră
2,80 g  
23
2,90 g  
22

Zahăr
0,00 g  
99+
16,30 g  
8

Proteină
0,70 g  
99+
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg  
37
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg  
28
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg  
18
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
4,70 mcg  
16

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

colină
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31

Gras
0,50 g  
18
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
103,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Fier
0,80 mg  
16
0,37 mg  
30

Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calciu
15,00 mg  
27
35,00 mg  
11

Magneziu
7,00 mg  
28
17,00 mg  
17

Zinc
0,10 mg  
23
0,15 mg  
18

Fosfor
9,00 mg  
39
14,00 mg  
32

Mangan
3,30 mg  
1
0,13 mg  
29

Cupru
0,11 mg  
19
0,07 mg  
32

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
48,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

6s omega
60,00 mg  
29
144,00 mg  
14

sterol
  
  

fitosterol
20,00 mg  
9
31,00 mg  
4

Continut de apa
0,20 g  
99+
79,11 g  
99+

Frasin
87,10 g  
1
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal  
37
74,00 kcal  
17

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
74,00 kcal  
16

Calorii în Forma congelate
32,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Calorii în formă uscată
275,00 kcal  
31
249,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
69,00 kcal  
23

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
75,00 kcal  
15
65,00 kcal  
20

Calorii în gem
164,00 kcal  
32
360,00 kcal  
5

Calorii în Pie
293,00 kcal  
23
450,00 kcal  
1

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
Vară, Iarnă  

soiuri
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Violet închis  
Verde, Violet, roșu  

în interior de culoare
Verde deschis  
Roz  

Formă
Rundă  
Conic  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
-  
Asia de Vest  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine-gazoase  
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  

pH-ul solului
4.5-5.5  
5-7  

Condiții climatice
Rece  
Uscat, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Afinele sunt folosite la fabricarea băuturilor alcoolice.
  • Sunt folosite pentru a îmbunătăți aromele sorbetelor.
  • Extractul verde din frunzele sale este utilizat în industria textilă ca și colorant natural.
  
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Japonia  
Curcan  

Alte țări
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia  
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Franţa  

Exportator de top
Chile  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus  
ficus carica  

Sinonim
blaeberry, whinberry, afine europene, afină  
Ficus Carica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordin
ericales  
Rosales  

Familie
Ericaceae  
Moraceae  

Gen
Vaccinium  
ficus  

specie
Vaccinium myrtillus  
ficus carica  

generic Group
landă  
dudă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut