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Bilberry vs Figue


Figue vs Bilberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine   
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires   
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Indisponible   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac   
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,50 g   
99+
19,20 g   
13

Fibre
2,80 g   
22
2,90 g   
21

Sucre
0,00 g   
99+
16,30 g   
5

Protéine
0,70 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg   
35
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg   
28
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg   
38
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg   
18
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
4,70 mcg   
15

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

Choline
0,00 mg   
32
4,70 mg   
26

Graisse
0,50 g   
18
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
103,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Fer à repasser
0,80 mg   
16
0,37 mg   
30

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
15,00 mg   
26
35,00 mg   
11

Magnésium
7,00 mg   
28
17,00 mg   
17

Zinc
0,10 mg   
23
0,15 mg   
18

Phosphore
9,00 mg   
39
14,00 mg   
32

Manganèse
3,30 mg   
1
0,13 mg   
25

Cuivre
0,11 mg   
19
0,07 mg   
32

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
0,00 mg   
38

Oméga 6s
Non disponible   
144,00 mg   
14

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
31,00 mg   
4

Teneur en eau
0,20 g   
99+
79,11 g   
99+

Cendre
87,10 g   
1
0,66 g   
17

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
74,00 kcal   
10

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
71,42 kcal   
9

Calories sous forme séchée
Non disponible   
249,00 kcal   
30

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
69,00 kcal   
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
75,00 kcal   
14
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
164,00 kcal   
32
360,00 kcal   
5

Calories dans Pie
293,00 kcal   
21
450,00 kcal   
1

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
Été, Hiver   

Variétés
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Violet foncé   
Vert, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Rose   

Forme
Rond   
Conique   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Doux   
Doux   

Origine
Inconnu   
Asie Occidentale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien aéré   
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   

pH du Sol
4.5-5.5   
5-7   

Conditions Climatiques
Du froid   
Sec, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Japon   
Turquie   

Autres Pays
Danemark, Finlande, Islande, Suède   
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
France   

Top Exportateur
Chili   
Turquie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus   
Ficus carica   

Synonyme
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordre
Ericales   
Rosales   

Famille
Ericaceae   
Moraceae   

Genre
Vaccinium   
Ficus   

Espèce
Vaccinium myrtillus   
Ficus carica   

Groupe Générique
Lande   
Mûre   

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