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Bilberry vs Figue


Figue vs Bilberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires  
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,50 g  
99+
19,20 g  
13

Fibre
2,80 g  
23
2,90 g  
22

Sucre
0,00 g  
99+
16,30 g  
8

Protéine
0,70 g  
99+
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg  
37
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg  
28
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg  
18
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
4,70 mcg  
16

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

Choline
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31

Graisse
0,50 g  
18
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
103,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Fer à repasser
0,80 mg  
16
0,37 mg  
30

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
15,00 mg  
27
35,00 mg  
11

Magnésium
7,00 mg  
28
17,00 mg  
17

Zinc
0,10 mg  
23
0,15 mg  
18

Phosphore
9,00 mg  
39
14,00 mg  
32

Manganèse
3,30 mg  
1
0,13 mg  
29

Cuivre
0,11 mg  
19
0,07 mg  
32

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
48,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
60,00 mg  
29
144,00 mg  
14

Stérol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
31,00 mg  
4

Teneur en eau
0,20 g  
99+
79,11 g  
99+

Cendre
87,10 g  
1
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal  
37
74,00 kcal  
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
74,00 kcal  
16

Calories sous forme congelée
32,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Calories sous forme séchée
275,00 kcal  
31
249,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
69,00 kcal  
23

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
75,00 kcal  
15
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
164,00 kcal  
32
360,00 kcal  
5

Calories dans Pie
293,00 kcal  
23
450,00 kcal  
1

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
Été, Hiver  

Variétés
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Violet foncé  
Vert, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
-  
Asie Occidentale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien aéré  
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  

pH du Sol
4.5-5.5  
5-7  

Conditions Climatiques
Du froid  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Japon  
Turquie  

Autres Pays
Danemark, Finlande, Islande, Suède  
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
France  

Top Exportateur
Chili  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Ficus carica  

Synonyme
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry  
Ficus Carica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordre
Ericales  
Rosales  

Famille
Ericaceae  
Moraceae  

Genre
Vaccinium  
Ficus  

Espèce
Vaccinium myrtillus  
Ficus carica  

Groupe Générique
Lande  
Mûre  

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