Nhà
So sánh Trái cây


Trái bơ vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Trái bơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
1,00 g   
99+
69,21 g   
3

Chất xơ
6,70 g   
5
8,00 g   
3

Đường
0,70 g   
99+
13,00 g   
11

Chất đạm
2,00 g   
10
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,24   
4
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg   
1
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
0,00 mcg   
36

choline
14,20 mg   
1
0,00 mg   
32

Mập
14,70 g   
3
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
485,00 mg   
7
840,00 mg   
1

Bàn là
0,50 mg   
24
9,00 mg   
1

sodium
7,00 mg   
12
24,00 mg   
4

canxi
12,00 mg   
29
100,00 mg   
1

magnesium
29,00 mg   
6
0,00 mg   
31

kẽm
0,60 mg   
4
2,70 mg   
1

Photpho
52,00 mg   
6
0,00 mg   
99+

mangan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Đồng
0,20 mg   
8
2,00 mg   
1

Selenium
0,40 mcg   
13
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
236,00 mg   
2
0,00 mg   
38

6s Omega
1.689,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
73,20 g   
99+
0,00 g   
99+

Tro
1,60 g   
4
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao