Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Avocado vs Rozijn Nutrition
f
Avocado
Rozijn
Rozijn vs Avocado Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
1,00 g
99+
79,18 g
1
Vezel
6,70 g
5
3,70 g
16
Suiker
0,70 g
99+
59,19 g
2
Eiwit
2,00 g
10
3,07 g
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24
4
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg
29
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg
7
0,11 mg
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,13 mg
7
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg
3
0,77 mg
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg
1
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg
4
0,17 mg
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg
1
5,00 mcg
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg
99+
2,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,12 mg
35
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
3,50 mcg
19
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg
4
0,00 mcg
36
choline
14,20 mg
1
11,10 mg
5
Dik
14,70 g
3
0,46 g
19
mineralen
Kalium
485,00 mg
7
749,00 mg
2
Ijzer
0,50 mg
24
1,88 mg
6
Natrium
7,00 mg
12
11,00 mg
9
Calcium
12,00 mg
29
50,00 mg
6
Magnesium
29,00 mg
6
32,00 mg
4
Zink
0,60 mg
4
0,22 mg
13
Fosfor
52,00 mg
6
101,00 mg
2
Mangaan
0,10 mg
31
0,30 mg
16
Koper
0,20 mg
8
0,32 mg
4
Selenium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
236,00 mg
2
8,00 mg
31
Omega 6s
1.689,00 mg
1
29,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
87,00 mg
1
Niet beschikbaar
Water inhoud
73,20 g
99+
15,43 g
99+
As
1,60 g
4
1,85 g
3
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Avocado en Kokosnoot
Avocado en Durian
Avocado en Datum
High Calorie Fruits
Banaan
Granaatappel
jackfruit
Olijf
Datum
Kokosnoot
High Calorie Fruits
Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Rozijn en jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Rozijn en Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Rozijn en Granaatappel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits