Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Rozijn vs Granaatappel Nutrition

Rozijn
Granaatappel
Granaatappel vs Rozijn Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
79,18 g   
1
18,70 g   
14
Vezel
3,70 g   
16
4,00 g   
14
Suiker
59,19 g   
2
13,67 g   
10
Eiwit
3,07 g   
3
1,67 g   
13
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,07 mg   
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,05 mg   
19
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,29 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,38 mg   
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,08 mg   
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
38,00 mcg   
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
10,20 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,60 mg   
16
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
16,40 mcg   
5
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
11,10 mg   
5
7,60 mg   
13
Dik
0,46 g   
19
1,17 g   
5
mineralen
  
  
Kalium
749,00 mg   
2
236,00 mg   
29
Ijzer
1,88 mg   
6
0,30 mg   
35
Natrium
11,00 mg   
9
3,00 mg   
17
Calcium
50,00 mg   
6
10,00 mg   
34
Magnesium
32,00 mg   
4
12,00 mg   
23
Zink
0,22 mg   
13
0,35 mg   
7
Fosfor
101,00 mg   
2
36,00 mg   
13
Mangaan
0,30 mg   
16
0,12 mg   
28
Koper
0,32 mg   
4
0,16 mg   
10
Selenium
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38
Omega 6s
29,00 mg   
99+
79,00 mg   
25
sterolen
  
  
Water inhoud
15,43 g   
99+
77,93 g   
99+
As
1,85 g   
3
0,53 g   
23
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!