Nhà
 So sánh Trái cây

Nho khô vs Trái thạch lựu Dinh dưỡng

Nho khô
Trái thạch lựu
Trái thạch lựu vs Nho khô Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
79,18 g   
1
18,70 g   
14
Chất xơ
3,70 g   
16
4,00 g   
14
Đường
59,19 g   
2
13,67 g   
10
Chất đạm
3,07 g   
3
1,67 g   
13
Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,07 mg   
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,05 mg   
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,29 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,38 mg   
9
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,08 mg   
22
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
38,00 mcg   
5
Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
10,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,60 mg   
16
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
16,40 mcg   
5
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
11,10 mg   
5
7,60 mg   
13
Mập
0,46 g   
19
1,17 g   
5
khoáng sản
  
  
kali
749,00 mg   
2
236,00 mg   
29
Bàn là
1,88 mg   
6
0,30 mg   
35
sodium
11,00 mg   
9
3,00 mg   
17
canxi
50,00 mg   
6
10,00 mg   
34
magnesium
32,00 mg   
4
12,00 mg   
23
kẽm
0,22 mg   
13
0,35 mg   
7
Photpho
101,00 mg   
2
36,00 mg   
13
mangan
0,30 mg   
16
0,12 mg   
28
Đồng
0,32 mg   
4
0,16 mg   
10
Selenium
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11
Axit béo
  
  
Omega 3
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38
6s Omega
29,00 mg   
99+
79,00 mg   
25
sterol
  
  
Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
77,93 g   
99+
Tro
1,85 g   
3
0,53 g   
23
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!