Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và chanh dây


chanh dây và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
79,18 g  
1
23,40 g  
9

Chất xơ
3,70 g  
16
10,40 g  
1

Đường
59,19 g  
2
11,20 g  
23

Chất đạm
3,07 g  
3
2,20 g  
9

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,13 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
1,50 mg  
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
11,10 mg  
6
7,60 mg  
16

Mập
0,46 g  
19
0,70 g  
10

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg  
2
348,00 mg  
13

Bàn là
1,88 mg  
6
1,60 mg  
8

sodium
11,00 mg  
9
28,00 mg  
2

canxi
50,00 mg  
6
12,00 mg  
30

magnesium
32,00 mg  
4
29,00 mg  
6

kẽm
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Photpho
101,00 mg  
2
68,00 mg  
3

mangan
0,30 mg  
19
0,13 mg  
29

Đồng
0,32 mg  
4
0,09 mg  
25

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
1,00 mg  
99+

6s Omega
29,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

sterol
  
  

phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
15,43 g  
99+
72,93 g  
99+

Tro
1,85 g  
3
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal  
2
97,00 kcal  
10

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
302,00 kcal  
2
97,00 kcal  
9

Calo trong đông lạnh mẫu
299,00 kcal  
2
97,00 kcal  
9

Năng lượng trong mẫu khô
299,00 kcal  
24
410,00 kcal  
5

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
299,00 kcal  
2
110,00 kcal  
9

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal  
6
51,00 kcal  
30

Calo trong Jam
255,00 kcal  
16
330,00 kcal  
7

Calo trong Pie
251,00 kcal  
36
200,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection  

không hạt giống
-  
Không  

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  
Màu tím, Màu vàng  

bên trong màu
nâu  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt, Chua cay  

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á  
Argentina, Brazil, Paraguay  

mọc trên
-  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn  
Sandy mùn  

pH đất
5.5-7  
6.5-7.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil  

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Brazil  

Lên trên xuất khẩu
gà tây  
Ecuador  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera  
Passiflora edulis  

Từ đồng nghĩa
Nho khô  
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
-  
Dillenhidae  

Gọi món
Vitales  
bộ sơ ri  

gia đình
Vitaceae  
họ lạc tiên  

giống
Vitis  
Passiflora  

Loài
Vitis Vinifera  
P. edulis  

generic Nhóm
Quả nho  
Niềm đam mê hoa  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao