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Confronto Frutta


Uvetta e Frutto della passione


Frutto della passione e Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia   
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
79,18 g   
1
23,40 g   
9

Fibra
3,70 g   
16
10,40 g   
1

Zucchero
59,19 g   
2
11,20 g   
16

Proteina
3,07 g   
3
2,20 g   
9

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
9
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,70 mcg   
30

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
11,10 mg   
5
7,60 mg   
13

Grasso
0,46 g   
19
0,70 g   
10

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg   
2
348,00 mg   
13

Ferro
1,88 mg   
6
1,60 mg   
8

Sodio
11,00 mg   
9
28,00 mg   
2

Calcio
50,00 mg   
6
12,00 mg   
29

Magnesio
32,00 mg   
4
29,00 mg   
6

Zinco
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Fosforo
101,00 mg   
2
68,00 mg   
3

Manganese
0,30 mg   
16
Non Disponibile   

Rame
0,32 mg   
4
0,09 mg   
25

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
1,00 mg   
37

Omega 6s
29,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
15,43 g   
99+
72,93 g   
99+

Cenere
1,85 g   
3
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal   
1
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
97,00 kcal   
5

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
410,00 kcal   
5

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
110,00 kcal   
5

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal   
6
51,00 kcal   
29

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal   
16
330,00 kcal   
7

Calorie negli Torta
251,00 kcal   
34
200,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes   
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
No   

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo   
Porpora, Giallo   

Dentro Colore
Marrone   
Giallo   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Dolce, Crostata   

Origine
Central Europe, Asia occidentale   
Argentina, Brasile, Paraguay   

Cresce su
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   
Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
5.5-7   
6.5-7.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Brasile   

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù   

Top Importatore
Europa   
Brasile   

Top Esportatore
Turchia   
Ecuador   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera   
Passiflora edulis   

Sinonimo
Non Disponibile   
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Non Disponibile   
Dillenhidae   

Ordine
Vitales   
Malpighiales   

Famiglia
Vitaceae   
Passifloraceae   

Genus
Vitis   
Passiflora   

Specie
Vitis vinifera   
P. edulis   

Generico Gruppo
Uva   
Fiore della passione   

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