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Uva pasa y Maracuyá


Maracuyá y Uva pasa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia   
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
79,18 g   
1
23,40 g   
9

Fibra
3,70 g   
16
10,40 g   
1

Azúcar
59,19 g   
2
11,20 g   
16

Proteína
3,07 g   
3
2,20 g   
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,30 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
11,10 mg   
5
7,60 mg   
13

Grasa
0,46 g   
19
0,70 g   
10

Minerales
  
  

Potasio
749,00 mg   
2
348,00 mg   
13

Hierro
1,88 mg   
6
1,60 mg   
8

Sodio
11,00 mg   
9
28,00 mg   
2

Calcio
50,00 mg   
6
12,00 mg   
29

Magnesio
32,00 mg   
4
29,00 mg   
6

Zinc
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Fósforo
101,00 mg   
2
68,00 mg   
3

Manganeso
0,30 mg   
16
No disponible   

Cobre
0,32 mg   
4
0,09 mg   
25

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
1,00 mg   
37

Omega 6s
29,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Esterol
  
  

Contenido de Agua
15,43 g   
99+
72,93 g   
99+

Ceniza
1,85 g   
3
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
299,00 kcal   
1
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
97,00 kcal   
5

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
410,00 kcal   
5

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
110,00 kcal   
5

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
154,00 kcal   
6
51,00 kcal   
29

Calorías en el Mermelada
255,00 kcal   
16
330,00 kcal   
7

Calorías en Tarta
251,00 kcal   
34
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas   
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
No   

Color
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo   
Púrpura, Amarillo   

Dentro Color
Marrón   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Dulce, Tart   

Origen
Europa Central, Asia occidental   
Argentina, Brasil, Paraguay   

Crece sobre
No Disponible   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso   
Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-7   
6.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Libre de heladas, Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
Brasil   

Otros Países
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú   

Top Importador
Europa   
Brasil   

Cima Exportador
Turquía   
Ecuador   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vitis vinifera   
Passiflora edulis   

Sinónimo
No disponible   
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
No Disponible   
Dillenhidae   

Orden
Vitales   
Malpighiales   

Familia
Vitaceae   
Passifloraceae   

Género
Vitis   
Passiflora   

Especies
Vitis vinifera   
P. edulis   

Grupo Genérico
Uva   
Flor de la pasión   

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