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Maracuyá y Bayas de Goji


Bayas de Goji y Maracuyá


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa  
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Mayo interactuar con algunos medicamentos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
23,40 g  
9
69,21 g  
3

Fibra
10,40 g  
1
8,00 g  
3

Azúcar
11,20 g  
23
13,00 g  
16

Proteína
2,20 g  
9
14,07 g  
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,73 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mg  
28
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasa
0,70 g  
10
1,00 g  
6

Minerales
  
  

Potasio
348,00 mg  
13
840,00 mg  
1

Hierro
1,60 mg  
8
9,00 mg  
1

Sodio
28,00 mg  
2
24,00 mg  
4

Calcio
12,00 mg  
30
100,00 mg  
1

Magnesio
29,00 mg  
6
0,00 mg  
31

Zinc
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Fósforo
68,00 mg  
3
0,00 mg  
99+

Manganeso
0,13 mg  
29
0,00 mg  
99+

Cobre
0,09 mg  
25
2,00 mg  
1

Selenio
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
410,00 mg  
3
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
72,93 g  
99+
0,00 g  
99+

Ceniza
0,80 g  
13
0,00 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
97,00 kcal  
10
32,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
97,00 kcal  
9
81,00 kcal  
13

Calorías en forma congelada
97,00 kcal  
9
90,00 kcal  
10

Calorías en forma seca
410,00 kcal  
5
32,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
110,00 kcal  
9
83,00 kcal  
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
51,00 kcal  
30
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
330,00 kcal  
7
180,00 kcal  
29

Calorías en Tarta
200,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Baya  

Temporada
Todas las temporadas  
Otoño  

Variedades
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección  
No Tipos  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Púrpura, Amarillo  
Rojo escarlata  

Dentro Color
Amarillo  
Naranja  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Difícil  

Gusto
Dulce, Tart  
Ligeramente amargo, Tart  

Origen
Argentina, Brasil, Paraguay  
-  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
Bien drenado  

pH Suelo
6.5-7.5  
6.8-8.1  

Condiciones Climáticas
Libre de heladas, Soleado, Calentar  
Frío, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Brasil  
China  

Otros Países
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú  
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  

Top Importador
Brasil  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Ecuador  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Passiflora edulis  
Lycium barbarum  

Sinónimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  
Baya de goji  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Dillenhidae  
Asteridae  

Orden
Malpighiales  
Solanales  

Familia
Passifloraceae  
Solanaceae  

Género
Passiflora  
Lycium  

Especies
P. edulis  
L. barbarum  

Grupo Genérico
Flor de la pasión  
-  

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