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Bayas de Goji vs Panapen Nutrición
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Bayas de Goji
Panapen
Panapen vs Bayas de Goji Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
69,21 g
3
27,12 g
6
Fibra
8,00 g
3
4,90 g
11
Azúcar
13,00 g
11
11,00 g
17
Proteína
14,07 g
1
1,07 g
22
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20
7
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
22,00 mcg
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,46 mg
5
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg
36
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg
38
29,00 mg
31
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,50 mcg
32
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
Choline
0,00 mg
32
9,80 mg
7
Grasa
1,00 g
6
0,23 g
32
Minerales
Potasio
840,00 mg
1
490,00 mg
5
Hierro
9,00 mg
1
0,54 mg
23
Sodio
24,00 mg
4
2,00 mg
18
Calcio
100,00 mg
1
17,00 mg
24
Magnesio
0,00 mg
31
25,00 mg
9
Zinc
2,70 mg
1
0,12 mg
21
Fósforo
0,00 mg
99+
30,00 mg
17
Manganeso
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Cobre
2,00 mg
1
0,08 mg
26
Selenio
63,70 mcg
1
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
18,00 mg
26
Omega 6s
0,00 mg
99+
48,00 mg
34
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
No disponible
Contenido de Agua
0,00 g
99+
70,65 g
99+
Ceniza
0,00 g
99+
0,93 g
10
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