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Gojiberry vs Breadfruit Nutrição
f
Gojiberry
Breadfruit
Breadfruit vs Gojiberry Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
69,21 g
3
27,12 g
6
Fibra
8,00 g
3
4,90 g
11
Açucar
13,00 g
11
11,00 g
17
Proteína
14,07 g
1
1,07 g
22
Proteína para Rácio Carb
0,20
7
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
22,00 mcg
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,46 mg
5
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg
38
29,00 mg
31
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,50 mcg
32
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
Choline
0,00 mg
32
9,80 mg
7
Gordo
1,00 g
6
0,23 g
32
Minerais
Potássio
840,00 mg
1
490,00 mg
5
Ferro
9,00 mg
1
0,54 mg
23
Sódio
24,00 mg
4
2,00 mg
18
Cálcio
100,00 mg
1
17,00 mg
24
Magnésio
0,00 mg
31
25,00 mg
9
Zinco
2,70 mg
1
0,12 mg
21
Fósforo
0,00 mg
99+
30,00 mg
17
Manganês
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Cobre
2,00 mg
1
0,08 mg
26
Selênio
63,70 mcg
1
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
18,00 mg
26
6s Omega
0,00 mg
99+
48,00 mg
34
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
0,00 g
99+
70,65 g
99+
Cinza
0,00 g
99+
0,93 g
10
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Frutas baixa caloria
Gojiberry e Bilberry
Gojiberry e Damson
Gojiberry e Abóbora
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Fruta milagrosa Fru...
Ugli Frutas
Mangostão roxo Frutas
Abóbora Frutas
Bilberry Frutas
Frutas baixa caloria
Damson
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Tamarillo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
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Nome ci...
Polpa de bolota
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
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Nome ci...
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Breadfruit e Ugli
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Breadfruit e Mangostão roxo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Breadfruit e Fruta milagrosa
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
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