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Gojiberry e Breadfruit


Breadfruit e Gojiberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira  
Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
69,21 g  
3
27,12 g  
6

Fibra
8,00 g  
3
4,90 g  
11

Açucar
13,00 g  
16
11,00 g  
24

Proteína
14,07 g  
1
1,07 g  
22

Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg  
38
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Choline
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Gordo
1,00 g  
6
0,23 g  
32

Minerais
  
  

Potássio
840,00 mg  
1
490,00 mg  
5

Ferro
9,00 mg  
1
0,54 mg  
23

Sódio
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Cálcio
100,00 mg  
1
17,00 mg  
25

Magnésio
0,00 mg  
31
25,00 mg  
9

Zinco
2,70 mg  
1
0,12 mg  
21

Fósforo
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
17

Manganês
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
2,00 mg  
1
0,08 mg  
26

Selênio
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

6s Omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
14,00 mg  
14

Teor de água
0,00 g  
99+
70,65 g  
99+

Cinza
0,00 g  
99+
0,93 g  
10

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
9

Calorias em fruta fresca sem casca
81,00 kcal  
13
103,00 kcal  
8

Calorias em congelado Form
90,00 kcal  
10
103,00 kcal  
8

Calorias em forma seca
32,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
83,00 kcal  
15
103,00 kcal  
11

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
300,00 kcal  
3

Calorias em Jam
180,00 kcal  
29
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Fruto legume, Tropical  

Estação
Outono  
Todas as temporadas  

Variedades
Nenhum Tipos  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho escarlate  
Branco, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Resistente  
Resistente  

Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte  
Bland  

Origem
-  
Pacífico Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6.8-8.1  
6-7.5  

Condições climáticas
Frio, Quente  
Úmido, Chuva, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  
  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America  
África, Índia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
China  
Jamaica  

Nome científico

Nome botânico
Lycium barbarum  
Artocarpus altilis  

Sinônimo
Sinforina  
Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Magnollidae  

Ordem
Solanales  
Rosales  

Família
Solanaceae  
Moraceae  

Gênero
Lycium  
Artocarpus  

Espécies
L. barbarum  
A. altilis  

Grupo genérico
-  
Amoreira  

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