Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Gojiberry vs Buah sukun Nutrisi


Buah sukun vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
69,21 g   
3
27,12 g   
6

Serat
8,00 g   
3
4,90 g   
11

Gula
13,00 g   
11
11,00 g   
17

protein
14,07 g   
1
1,07 g   
22

Protein untuk carb Ratio
0,20   
7
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
22,00 mcg   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,46 mg   
5

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg   
38
29,00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

kolin
0,00 mg   
32
9,80 mg   
7

Lemak
1,00 g   
6
0,23 g   
32

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
490,00 mg   
5

Besi
9,00 mg   
1
0,54 mg   
23

Sodium
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Kalsium
100,00 mg   
1
17,00 mg   
24

Magnesium
0,00 mg   
31
25,00 mg   
9

Seng
2,70 mg   
1
0,12 mg   
21

Fosfor
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
17

manggan
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Tembaga
2,00 mg   
1
0,08 mg   
26

selenium
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

6s Omega
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   

Kandungan air
0,00 g   
99+
70,65 g   
99+

Abu
0,00 g   
99+
0,93 g   
10

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah