Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Gojiberry vs breadfruit Nutriție


breadfruit vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
69,21 g   
3
27,12 g   
6

Fibră
8,00 g   
3
4,90 g   
11

Zahăr
13,00 g   
11
11,00 g   
17

Proteină
14,07 g   
1
1,07 g   
22

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg   
38
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

colină
0,00 mg   
32
9,80 mg   
7

Gras
1,00 g   
6
0,23 g   
32

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg   
1
490,00 mg   
5

Fier
9,00 mg   
1
0,54 mg   
23

Sodiu
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Calciu
100,00 mg   
1
17,00 mg   
24

Magneziu
0,00 mg   
31
25,00 mg   
9

Zinc
2,70 mg   
1
0,12 mg   
21

Fosfor
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
17

Mangan
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Cupru
2,00 mg   
1
0,08 mg   
26

Seleniu
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

6s omega
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
0,00 g   
99+
70,65 g   
99+

Frasin
0,00 g   
99+
0,93 g   
10

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut