Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Buah sukun vs buah ajaib Nutrisi
f
Buah sukun
buah ajaib
buah ajaib vs Buah sukun Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
27,12 g
6
5,40 g
99+
Serat
4,90 g
11
5,40 g
8
Gula
11,00 g
24
0,00 g
99+
protein
1,07 g
22
1,00 g
25
Protein untuk carb Ratio
0,04
24
0,03
25
vitamin
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg
21
0,00 mcg
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
3
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
-
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
11
-
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg
7
-
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
-
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
2,00 mcg
33
Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg
31
1,33 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,78 mg
15
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
-
lycopene
0,00 mcg
9
-
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg
32
-
kolin
9,80 mg
9
-
Lemak
0,23 g
32
0,40 g
21
bahan galian
Kalium
490,00 mg
5
-
Besi
0,54 mg
23
-
Sodium
2,00 mg
18
-
Kalsium
17,00 mg
25
-
Magnesium
25,00 mg
9
-
Seng
0,12 mg
21
-
Fosfor
30,00 mg
17
-
manggan
0,06 mg
99+
-
Tembaga
0,08 mg
26
-
selenium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
18,00 mg
28
-
6s Omega
48,00 mg
35
-
sterol
phytosterol
14,00 mg
14
-
Kandungan air
70,65 g
99+
80,50 g
99+
Abu
0,93 g
10
0,50 g
27
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Buah sukun dan Asam jawa
Buah sukun dan lengkeng
Buah sukun dan kismis
Buah-buahan yang tinggi kalori
Gojiberry buah
rambutan buah
Physalis buah
Labu buah
Asam jawa buah
lengkeng buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
cherimoya
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
buah ajaib dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
buah ajaib dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
buah ajaib dan Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori