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Broodfruit vs Miracle fruit Nutrition

Broodfruit
Miracle fruit
Miracle fruit vs Broodfruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
27,12 g  
6
5,40 g  
99+
Vezel
4,90 g  
11
5,40 g  
8
Suiker
11,00 g  
24
0,00 g  
99+
Eiwit
1,07 g  
22
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
-  
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
-  
lycopeen
0,00 mcg  
9
-  
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
-  
choline
9,80 mg  
9
-  
Dik
0,23 g  
32
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
490,00 mg  
5
-  
Ijzer
0,54 mg  
23
-  
Natrium
2,00 mg  
18
-  
Calcium
17,00 mg  
25
-  
Magnesium
25,00 mg  
9
-  
Zink
0,12 mg  
21
-  
Fosfor
30,00 mg  
17
-  
Mangaan
0,06 mg  
99+
-  
Koper
0,08 mg  
26
-  
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
-  
Omega 6s
48,00 mg  
35
-  
sterolen
  
  
phytosterol
14,00 mg  
14
-  
Water inhoud
70,65 g  
99+
80,50 g  
99+
As
0,93 g  
10
0,50 g  
27
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