Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Buah sukun vs Gojiberry Nutrisi
f
Buah sukun
Gojiberry
Gojiberry vs Buah sukun Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
27,12 g
6
69,21 g
3
Serat
4,90 g
11
8,00 g
3
Gula
11,00 g
17
13,00 g
11
protein
1,07 g
22
14,07 g
1
Protein untuk carb Ratio
0,04
24
0,20
7
vitamin
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg
19
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
3
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
1,30 mg
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
11
0,00 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg
5
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
0,00 mcg
36
Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg
31
19,20 mg
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg
29
0,00 mcg
36
kolin
9,80 mg
7
0,00 mg
32
Lemak
0,23 g
32
1,00 g
6
bahan galian
Kalium
490,00 mg
5
840,00 mg
1
Besi
0,54 mg
23
9,00 mg
1
Sodium
2,00 mg
18
24,00 mg
4
Kalsium
17,00 mg
24
100,00 mg
1
Magnesium
25,00 mg
9
0,00 mg
31
Seng
0,12 mg
21
2,70 mg
1
Fosfor
30,00 mg
17
0,00 mg
99+
manggan
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Tembaga
0,08 mg
26
2,00 mg
1
selenium
0,60 mcg
10
63,70 mcg
1
Asam lemak
omega 3s
18,00 mg
26
0,00 mg
38
6s Omega
48,00 mg
34
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
0,00 mg
16
Kandungan air
70,65 g
99+
0,00 g
99+
Abu
0,93 g
10
0,00 g
99+
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Buah sukun dan Delima
Buah sukun dan Alpukat
Buah sukun dan pisang
Buah-buahan yang tinggi kalori
rambutan buah
Physalis buah
Labu buah
Asam jawa buah
Alpukat buah
pisang buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Zaitun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Gojiberry dan Asam jawa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Gojiberry dan Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Gojiberry dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori