Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


xa kê vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs xa kê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,12 g   
6
69,21 g   
3

Chất xơ
4,90 g   
11
8,00 g   
3

Đường
11,00 g   
17
13,00 g   
11

Chất đạm
1,07 g   
22
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg   
31
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

choline
9,80 mg   
7
0,00 mg   
32

Mập
0,23 g   
32
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
490,00 mg   
5
840,00 mg   
1

Bàn là
0,54 mg   
23
9,00 mg   
1

sodium
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

canxi
17,00 mg   
24
100,00 mg   
1

magnesium
25,00 mg   
9
0,00 mg   
31

kẽm
0,12 mg   
21
2,70 mg   
1

Photpho
30,00 mg   
17
0,00 mg   
99+

mangan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Đồng
0,08 mg   
26
2,00 mg   
1

Selenium
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

6s Omega
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
70,65 g   
99+
0,00 g   
99+

Tro
0,93 g   
10
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao