Casa
Comparar Frutas


Panapen y Fruta Ugli


Fruta Ugli y Panapen


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Te da energía  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Limpieza de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
27,12 g  
6
11,00 g  
99+

Fibra
4,90 g  
11
2,00 g  
28

Azúcar
11,00 g  
24
8,00 g  
99+

Proteína
1,07 g  
22
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
-  

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg  
7
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
-  

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg  
31
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
-  

Choline
9,80 mg  
9
8,40 mg  
13

Grasa
0,23 g  
32
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
490,00 mg  
5
170,00 mg  
99+

Hierro
0,54 mg  
23
0,20 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
17,00 mg  
25
23,00 mg  
20

Magnesio
25,00 mg  
9
11,00 mg  
24

Zinc
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fósforo
30,00 mg  
17
14,00 mg  
32

Manganeso
0,06 mg  
99+
-  

Cobre
0,08 mg  
26
0,07 mg  
32

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
15,00 mg  
30

Omega 6s
48,00 mg  
35
25,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
14,00 mg  
14
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
70,65 g  
99+
90,50 g  
11

Ceniza
0,93 g  
10
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
103,00 kcal  
9
45,00 kcal  
36

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal  
8
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
103,00 kcal  
8
43,00 kcal  
37

Calorías en forma seca
103,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Calorías en Formar Enlatado
103,00 kcal  
11
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
300,00 kcal  
3
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
80,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical  
Agrios  

Temporada
Todas las temporadas  
Seco  

Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina  
Tangelo jamaicano  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Blanco, Amarillo  
Naranja, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Amarillo cremoso  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Difícil  
Suculento  

Gusto
Bland  
Dulce  

Origen
Pacífico Sur  
Jamaica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado  
Arcillosa  

pH Suelo
6-7.5  
5.5-6  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica  
Jamaica  

Otros Países
África, India, Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Europa  

Cima Exportador
Jamaica  
Jamaica  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus altilis  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  
Tangelo, citrus tangelo  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Magnollidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Sapindales  

Familia
Moraceae  
Rutaceae  

Género
Artocarpus  
Agrios  

Especies
A. altilis  
C. reticulata × paradisi  

Grupo Genérico
Mora  
Fruta cítrica  

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías