Casa

Frutas Bajas en Calorías + -

Frutas Alta en Calorías + -

Todas las frutas de estación + -

Las frutas de invierno + -

Frutas Primavera + -

Comparar Frutas


Panapen y Fruta Ugli


Fruta Ugli y Panapen


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Te da energía   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Limpieza de la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   
NA   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,12 g   
6
11,00 g   
99+

Fibra
4,90 g   
11
2,00 g   
26

Azúcar
11,00 g   
17
8,00 g   
36

Proteína
1,07 g   
22
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
No disponible   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
No disponible   

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
No disponible   

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg   
5
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg   
31
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
No disponible   

Choline
9,80 mg   
7
No disponible   

Grasa
0,23 g   
32
No disponible   

Minerales
  
  

Potasio
490,00 mg   
5
No disponible   

Hierro
0,54 mg   
23
No disponible   

Sodio
2,00 mg   
18
No disponible   

Calcio
17,00 mg   
24
No disponible   

Magnesio
25,00 mg   
9
No disponible   

Zinc
0,12 mg   
21
No disponible   

Fósforo
30,00 mg   
17
No disponible   

Manganeso
0,06 mg   
99+
No disponible   

Cobre
0,08 mg   
26
No disponible   

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
No disponible   

Omega 6s
48,00 mg   
34
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
70,65 g   
99+
No disponible   

Ceniza
0,93 g   
10
No disponible   

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
45,00 kcal   
28

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal   
4
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
300,00 kcal   
3
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
No disponible   
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
80,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical   
Agrios   

Temporada
Todas las temporadas   
Seco   

Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina   
NA   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Blanco, Amarillo   
Naranja, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Amarillo cremoso   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Difícil   
Suculento   

Gusto
Bland   
Dulce   

Origen
Pacífico Sur   
Jamaica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado   
Arcillosa   

pH Suelo
6-7.5   
5.5-6   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica   
Jamaica   

Otros Países
África, India, Estados Unidos de America   
NA, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Europa   

Cima Exportador
Jamaica   
Jamaica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus altilis   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   
Tangelo, citrus tangelo   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
NA   

Clase
Magnoliopsida   
Desconocido   

Subclase
Magnollidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Sapindales   

Familia
Moraceae   
Rutaceae   

Género
Artocarpus   
Agrios   

Especies
A. altilis   
C. reticulata × paradisi   

Grupo Genérico
Mora   
Fruta cítrica   

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías